Zdravlje

Arhiva

Istraživanje pokazalo

TKO BI REKAO? Svakodnevna konzumacija sira može biti dobra za vaše zdravlje

Ako imate naviku svakodnevno grickati sir, time možda radite dobru stvar za svoje srce…

Nutricionizam

LOŠ ODABIR HRANE Ovih osam namirnica može vas ostaviti bez energije

Probudite li se ponekad potpuno iscrpljeni bez posebnog razloga?

Četiri razloga

VRLO SU ZDRAVI Trebali biste jesti indijske oraščiće

Orašaste plodove u posljednje vrijeme možemo pronaći doslovno svugdje, a sve se češće spominju i u kontekstu zdrave prehrane…

Različite tekućine

ŽEDNI STE? Ova pića treba izbjegavati tijekom vrućih, ljetnih mjeseci

Vruće vam je, preznojavate se i tražite nešto da utažite žeđ. Bilo što u tekućem obliku poslužit će svrsi, zar ne?

Kora

BACATE GA, A KORISTAN JE Najzdraviji dio dinje obično završi u vašem smeću

Kora dinje ne samo što je jestiva, već je i vrlo moćan izvor nutrijenata.

Zdravlje

RIJEŠITE SE NADUTOSTI! Ove sezonske namirnice će vam pomoći

Svi ponekad izgubimo kontrolu kada je u pitanju hrana.

Razmislite

ŽIVJETI SRETNO Riješite se ovih 14 loših navika što prije

Ako samo pasivno razmišljate o svojim snovima i pronalazite sve negativno što bi se moglo dogoditi, tada nikada nećete živjeti sretno i ispunjeno. Zapamtite, nitko nije savršen...

Savjeti nutricionistice

Ovo je hrana koju biste trebali izbjegavati nakon vježbanja

Jedna od ključnih savjeta svakog trenera i nutricionista je da tijelo treba nahraniti nakon tjelovježbe. Tijelo i mišiće vježbanje iscrpljuje pa je važno oporaviti ga hranom u satu nakon treninga.

Dok vlada vrućina

HIDRATIZIRAJU VAŠ ORGANIZAM Ove se namirnice preporučuju jesti za vrijeme ljetnih mjeseci

Dani su dulji, temperature više, a kratki rukavi i sunčane naočale odavno su sastavni dio naših odjevnih kombinacija. Ljeto je konačno stiglo, a s njim i potreba za hidratizacijom!

Nevjerojatno

MOĆ PREHRAMBENIH NAVIKA Postala veganka i izliječila bolest

Prije dva mjeseca odlučila je promijeniti prehranu, iz jelovnika je izbacila sve što ima veze sa životinjama. Postala je veganka. Kaže kako joj se stanje kože toliko popravilo da je gotovo izliječena.

Jeste li znali?

OVO SU MITOVI O MAMURLUKU Ako ste pretjerali u piću noć prije, ne trebate vjerovati sve što vam kažu

Neovisno o razlogu zbog kojeg ste sinoć popili više nego što ste trebali, pričekajte prije nego zgrabite masni sendvič ili šalicu jake kave…

Saznajte koje

Postoje situacije u kojima je primjereno vratiti hranu u restoranu

Malo koja situacija frustrira kao neispunjena očekivanja u restoranu – naručili ste “fenomenalno” jelo no ono što ste dobili daleko je od toga…

Imajte na umu

VAŽAN VITAMIN Nedostatak povezan s rakom, depresijom, visokim krvnim tlakom i dijabetesom

Manjak ovog hormona povezan je s rakom, depresijom, visokim krvnim tlakom i dijabetesom

< 11 12 13 14 15 >