Zdravlje

Arhiva

Predivno piće ili otrov?

Kako možete znati da ste pretjerali s kavom i kofeinom?

Ovisno o tome koga pitate, kava je ili predivno piće ili otrov koji izaziva ovisnost.

Želite biti zdravi?

ŠTITE VAS OD PREHLADE Trebali biste konzumirati ovih sedam namirnica

Svakoga dana pretrpani smo raznim obvezama, stoga jednostavno nemamo vremena biti bolesni…

ZDRAVLJE

KONZUMIRATE LI JE VI? Ovu hranu nutricionistkinje nikad ne jedu

Volimo zdravu hranu i paziti na to što jedemo, ali ponekad ni mi nismo sigurne što je pravi odabir.

Zdravlje

POSTOJE BROJNI RAZLOZI Evo zašto je sve šipak dobar za vas

Možda se čišćenje šipka čini kao prevelika gnjavaža, no malo truda će se zasigurno isplatiti…

KORISNE I UKUSNE

VRLO ZDRAVE NAMIRNICE Ne biste ih trebali preskočiti ove jeseni

Jesen nam je opet stigla, a s njom i namirnice koje smo čekali cijele godine…

Pripazite

Jeste li ovisni o šećeru?

Dogodi li vam se ikad da jednostavno ne možete odložiti vilicu kada je u pitanju slatki desert? Jeste li ikada pojeli cijelu vrećicu slatkiša u nekoliko minuta, te ponekad osjećate kako ne možete preživjeti dan bez nečeg slatkog?

Prehrana

ZDRAV JE Cimet se savršeno uklapa u mnoga jela, otkrijte neka od njih

Cimet je neizostavan dio jesenskih recepata i vjerojatno najbolji način da im podarite fini okus bez dodatnih kalorija.

Jeste li znali?

KONZUMACIJA PLJESNAVOG KRUHA Koliko je zapravo štetna?

Svima se može dogoditi da pronađu plijesan na kruhu, pogotovo tijekom ljetnih mjeseci s kojima dolaze visoke temperature i vlažnost.

Jeste li znali?

GLADNI STE? Evo što vam vaše tijelo pokušava reći

Možda jedete jer ste čuli zavijanje u svom želucu, možda zato što kolačići koje je kolegica donijela na posao izgledaju neodoljivo, a možda ste jednostavno pod prevelikim stresom na poslu…

Nutricionizam

ŽELITE SE ZDRAVO HRANITI? Nemojte raditi ove greške

Napokon ste donijeli odluku da ćete se zdravije hraniti?

Rješenje

MUČI VAS MAMURLUK? Ovi napitci vam mogu pomoći

Sinoćnji happy hour bio je jako zabavan, ali mamurluk vas je opet prikovao za krevet?

Listerija

VOLITE KARAMELIZIRANE JABUKE? Pripazite, ovakav način pripreme pogoduje razvoju opasne bakterije!

Jako malo okusa i mirisa podsjeća na odlazak u luna-parkove u djetinjstvu kao što to čine karamelizirane jabuke. Naravno, pod uvjetom da nisu zaražene listerijom od koje možete umrijeti!

Vjerojatno vam je poznato

STRES UZROKUJE PREJEDANJE Postoje načini kako riješiti ovaj problem

Vjerojatno vam je poznat sljedeći scenarij – vaša ruka nesvjesno otvara ladicu i uzima vrećicu čipsa ili čokoladicu koju ste spremili “za kasnije”. Osjećate nalet euforije, zatim osjećaj krivnje, a nakon toga ste opet pod stresom…

< 11 12 13 14 15 >