Jedite uravnoteženo

Konzumiraje zdrave masti, poput kokosovog i maslinovog ulja u kombinaciji s proteinima i ugljikohidratima. Istraživanja pokazuju da povećanje unosa omega 3 masnih kiselina može smanjiti pojavu akni i mašćenje kose.

Češće perite kosu

Iako se ne preporuča često pranje kose, u nekim slučajevima postoje iznimke. Perite kosu svaki drugi dan i odabirite nježne šampone kako biste izbjegli oštećenje kose.

Jabučni ocat

Masna kosa može biti uzrokovana gljivicama na vlasištu koje nekontrolirano rastu. To također može uzrokovati i perut. Jabučni ocat uništava gljivice i bakterije, a time smanjuje i masnoću vlasišta.

U šalicu vode dodajte dvije do tri žlice jabučnog octa i nanesite na vlasište. Ostavite da djeluje dvije do tri minute, a potom isperite. Postupak ponavljajte dva do tri puta tjedno.

Šampon za suho pranje

Napravite domaći šampon za suho pranje od aru praha i eteričnih ulja. Ovo je izvrsna opcija, pogotovo ako ste u žurbi. Poprskajte mješavinu izravno na vlasište, a nakon toga raščešljajte kosu.

Maska za kosu od žumanjaka

Žumanjci jajeta imaju visoki udio sumpora, što može ublažiti perut i masnu kosu. Žumanjci također sadrže lecitin i proteine koji jačaju kosu i pružaju joj dodatni sjaj.

Pomiješajte žumanjke s medom, uljem čajevca i maslinovim uljem. Nanesite na suhu kosu. Ostavite da djeluju pet do 20 minuta, a zatim temeljito operite kosu.

Ulje čajevca za masnu kosu

Ulje čajevca ima sposobnost kontrole proizvodnje sebuma. Previše masnoće u kombinaciji s peruti začepljuje pore, a to dovodi do akni. Ulje čajevca djeluje antibakterijski što pomaže kod pojave gljivičnih stanja koja također uzrokuju masno vlasište, piše centarzdravlja.hr.