Evo što samo jedno gazirano piće na dan može napraviti vašem tijelu

Evo što samo jedno gazirano piće na dan može napraviti vašem tijelu

Rizik od srčanog udara povećan je za 35 posto, dijabetes za 26 posto, a opasnost od moždanog udara za 16 posto.
Zasigurno ste već upoznati s opasnostima koje prijete iz zaslađenih, gaziranih pića, ali zbog rizika po zdravlje s Harvarda poručuju: Samo jedno takvo piće na dan može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Istraživači s Harvarda objavili su rezultate studije u časopisu Journal of American College of Cardiology, a koji su pokazali da ispijanje jednog gaziranog, zaslađenog pića na dan može uzrokovati nastanak srčanih oboljenja, dovesti do pretilosti i dijabetesa tipa 2.

Rizik od srčanog udara povećan je za 35 posto, dijabetes za 26 posto, a opasnost od moždanog udara za 16 posto.

Gazirana pića sadrže fruktozu koja, za razliku od glukoze koja se lako u našem tijelu iskoristi za energiju, metabolizira u jetri što s vremenom može dovesti do bolesti masne jetre i inzulinske rezistencije što je ključni faktor rizika za razvoj dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.

Amerikanci su veliki konzumenti gaziranih pića, a zabrinjavaju podaci da više od 50 posto njih pije neko gazirano piće svaki dan.

0 Komentara:

Komentiraj članak