-
http://www.portaloko.hr/clanak/za-dorucak-rucak-ili-veceru-fino-jelo-od-tri-sastojka-koje-kosta-manje-od-pet-kuna/0/107867/
Zobena kaša jedno je od najzdravijih i najjeftinijih jela s kojima možete započeti dan, no isto tako moguće ga je pripremti za ručak ili finu večeru.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/ova-namirnica-sadrzi-vise-minerala-od-bilo-koje-druge-hrane-na-svijetu/0/107543/
Ako je komad morske trave ikada doplivao do vas dok ste se kupali, vjerojatno ste pobjegli od njega glavom bez obzira…
-
http://www.portaloko.hr/clanak/ova-tri-napitka-mogu-vam-pomoci-da-se-rijesite-nezeljenih-kilograma/0/107484/
Početak dana uz čašu vode s limunom gotovo je ritualno iskustvo za mnoge ljude koji pokušavaju izgubiti na težini.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/znate-li-koje-ce-vam-namirnice-podariti-dobar-vid/0/107072/
Usprkos narodnim vjerovanjima, konzumiranje velikih količina mrkve ipak vam neće podariti sposobnost gledanja u mraku…
-
http://www.portaloko.hr/clanak/kakvo-mlijeko-uistinu-pijemo-hrvatski-strucnjaci-otkrili-sto-se-krije-iza-oznake-uht/0/106373/
Ultrahomogenizirano mlijeko odnosno mlijeko tretirano na izrazito visokim temperaturama radi sigurnosti potrošača .
-
http://www.portaloko.hr/clanak/aritmija-zasto-od-nje-pati-svaka-osoba-starija-od-40-godina/0/106144/
Podatci pokazuju kako je nakon liječenja ablacijom do 46 posto niža incidencija smrti, moždanog udara, srčanog zastoja i hospitalizacija zbog kardiovaskularnih problema tijekom sedam godina, u usporedbi s antiaritmicima, lijekovima za liječenje nepravilnog ritma rada srca.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/usporavaju-upalne-procese-za-dug-i-zdrav-zivot-konzumirajte-ove-namirnice/0/102792/
Mnogo toga znamo, a mnogo toga ne znamo kada je riječ o upalnim procesima, kojima nam tijelo zapravo javlja da nešto s njim nije u redu…
-
http://www.portaloko.hr/clanak/vrlo-je-zdrav-i-mocan-otkrijte-zdravstvene-blagodati-cimeta/0/102786/
Pravi “ceylonski” cimet je odličan, aromatičan začin dobiven iz unutarnje kore malog zimzelenog drveta. Svjetlije je boje i slađi od svog rođaka cimeta “cassei”.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/cudesno-voce-djeluje-poput-tableta-za-visoki-tlak/0/102765/
Fitokemikalije koje borovnicama daju njihovu plavu boju mogu značajno poboljšati kardiovaskularno zdravlje, pokazala je nova studija
-
http://www.portaloko.hr/clanak/usadeno-vjerovanje-je-li-dorucak-stvarno-nuzan/0/102747/
Još od kada ste krenuli u školu vjerojatno vam je usađeno vjerovanje da, ako želite biti zdravi, svako jutro morate doručkovati.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/pijete-li-previse-kave-ovo-su-znakovi-koje-ne-bi-trebalo-ignorirati/0/102736/
U svemu treba uživati umjereno, a ovo pravilo vrijedi i kada je riječ o kavi…
-
http://www.portaloko.hr/clanak/iznimno-zdrav-napitak-sok-od-kupusa-se-jednostavno-priprema/0/102668/
Iako se uglavnom priprema kao salata ili druga vrsta priloga, od kupusa se može raditi i ljekoviti sok.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/razlozi-zbog-kojih-je-vrlo-zdravo-pojesti-jednu-jabuku-na-dan/0/102621/
Sigurno ste barem jednom čuli uzrečicu: “Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van!”.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/voce-koje-ima-najnizi-udio-cukara/0/102593/
Voće je jedan od najboljih prirodnih izvora šećera, no ne sadrže sve voćne namirnice istu količinu šećera.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/ako-obozavate-jesti-maslac-ne-morate-se-vise-osjecati-lose-zbog-toga/0/102540/
Ljubitelji maslaca slobodno priznajte – ništa vas do sada nije sprječavalo da se počastite s malo “mazive radosti” poznatije kao maslac.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/svakako-ih-izbjegavajte-nije-zdravo-kunzumirati-ovih-pet-namirnica-/0/102504/
Neke namirnice mogu biti toliko štetne da ih je najbolje jednostavno držati izvan vaše kuhinje…
-
http://www.portaloko.hr/clanak/konzumacija-ovih-namirnica-moze-izazvati-tjeskobu/0/102443/
Ako ste se ikada ulovili kako praznite vrećicu čipsa do zadnje mrvice nakon što se imati prilično stresan dan, onda sigurno znate da emocije mogu značajno utjecati na ono što jedemo…
-
http://www.portaloko.hr/clanak/tko-bi-rekao-jabuke-vam-mogu-pomoci-da-imate-zdrave-zube/0/102421/
Ako na dan stignete pojesti samo jednu vrstu voća, to bi svakako trebale biti jabuke.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/misljenje-strucnjaka-je-li-opasno-ako-vam-djeca-stalno-bulje-u-ekrane/0/102418/
Nema dovoljno dokaza da je dječje korištenje ekrana štetno samo po sebi, stoji u novim preporukama vodećih britanskih pedijatara.
-
http://www.portaloko.hr/clanak/dobre-su-za-vas-mozak-jedete-li-ovih-sest-namirnica/0/102415/
Hrana bogata spojevima kao što su antioksidansi i omega-3 masne kiseline može pozitivno utjecati na zdravlje vašeg mozga te poboljšati memoriju.