Rezultati pretrage

Mnogo toga znamo, a mnogo toga ne znamo kada je riječ o upalnim procesima, kojima nam tijelo zapravo javlja da nešto s njim nije u redu…

Pravi “ceylonski” cimet je odličan, aromatičan začin dobiven iz unutarnje kore malog zimzelenog drveta. Svjetlije je boje i slađi od svog rođaka cimeta “cassei”.

Fitokemikalije koje borovnicama daju njihovu plavu boju mogu značajno poboljšati kardiovaskularno zdravlje, pokazala je nova studija

Još od kada ste krenuli u školu vjerojatno vam je usađeno vjerovanje da, ako želite biti zdravi, svako jutro morate doručkovati.

U svemu treba uživati umjereno, a ovo pravilo vrijedi i kada je riječ o kavi…

Iako se uglavnom priprema kao salata ili druga vrsta priloga, od kupusa se može raditi i ljekoviti sok.

Sigurno ste barem jednom čuli uzrečicu: “Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van!”.

Voće je jedan od najboljih prirodnih izvora šećera, no ne sadrže sve voćne namirnice istu količinu šećera.

Ljubitelji maslaca slobodno priznajte – ništa vas do sada nije sprječavalo da se počastite s malo “mazive radosti” poznatije kao maslac.

Neke namirnice mogu biti toliko štetne da ih je najbolje jednostavno držati izvan vaše kuhinje…

Ako ste se ikada ulovili kako praznite vrećicu čipsa do zadnje mrvice nakon što se imati prilično stresan dan, onda sigurno znate da emocije mogu značajno utjecati na ono što jedemo…

Ako na dan stignete pojesti samo jednu vrstu voća, to bi svakako trebale biti jabuke.

Nema dovoljno dokaza da je dječje korištenje ekrana štetno samo po sebi, stoji u novim preporukama vodećih britanskih pedijatara.

Hrana bogata spojevima kao što su antioksidansi i omega-3 masne kiseline može pozitivno utjecati na zdravlje vašeg mozga te poboljšati memoriju.

Suparništvo između kave i čaja vjerojatno je jedno od najvrućih u svijetu pića.

Povrće i voće ponekad otpusti svoje zdrave komponente tek nakon što ga pripremimo na određen način. U nastavku pročitajte o kojim namirnicama se radi i koji je najbolji način njihove pripreme kako biste izvukli maksimum zdravih komponenti i naravno okusa.

Ako spavate više od deset sati vaša šansa za razvoj kardiovaskularnih bolesti je čak 41 posto

Ne postoji puno namirnica za koje se istovremeno vjeruje da su zdrave i štetne.

Puno možemo naučiti o osobi ako s njom provedemo neko vrijeme u kuhinji. Neki ljudi samo će ubaciti mrkvu u sokovnik (bez prethodnog pranja) dok će drugi detaljno oprati čak i naranče. Koji način je ispravan?

Lako je zamisliti kako prazan i besmislen bi bio ovaj život da nemamo emocije. Da ne osjećamo radost, sreću, zadovoljstvo, ljubav, zahvalnost…