Registracija

Prijava

Istraživanje

Psi u uredu smanjuju stres

Ako se pitate kako popraviti raspoloženje, potaknuti suradnju i smanjiti stres na radnom mjestu a da ne potrošite mnogo novca, možda bi trebali razmisliti o nabavi uredskog psa, prenosi u ponedjeljak CNN.

Po preliminarnom istraživanju koje su u časopisu "International Journal od Workplace Health Management" objavili istraživači iz poslovne škole sveučilišta Virginia Commonwealth, zaposlenici koji dovode svoje pse u ured mogu ograničiti količinu stresa tijekom dana i poboljšati zadovoljstvo na poslu i svima ostalima.

Randolph Baker, profesor menadžmenta i ljubitelj pasa, pratio je razinu stresa kod zaposlenika u tvrtki koja 14 godina dopušta pse na radnom mjestu. Svakoga bi dana u zgradi tvrtke veličine oko šest nogometnih igrališta bilo 450 do 550 zaposlenika i 20 do 30 pasa, rekao je Barker.

Proučavan je uzorak od 76 zaposlenika od kojih su neki dovodili svoje pse na posao, neki nisu a neki nisu ni imali pse. Studija je utvrdila da su, iako su svi dan počinjali s niskom razinom hormona stresa kortizona, oni koji nisu dovodili pse na posao imali drastično više razine hormona stresa na kraju radnog dana.

Oni koji su sa sobom imali svoje pse tijekom cijelog dana imali su nisku razinu stresa a oko 50 posto njih smatralo je da su psi važni za njihovu produktivnost. U dvije skupine bez pasa 80 posto uključenih je ocijenilo da psi nemaju negativnih učinaka na produktivnost.

Svi sudionici istraživanja u toj su tvrtki dali više ocjene za zadoljovstvo poslom i osjećaj podrške organizacije u odnosu na standardne vrijednosti u tom sektoru gospoadrstva. Barker je također primijetio kako izgleda da psi potiču komunikaciju, pokreću razgovore između zaposlenih i povećavaju angažman.

"Mislimo da prisutnost pasa na radnom mjestu može smanjiti stres njihovih vlasnika, povećati zadovljstvo na poslu čak i onima bez ljubimaca a može povećati i osjećaj podrške organizacije. To je jeftina wellness intervencija, ili korist, koja je na raspolaganju svakoj organizaciji", rekao je Barker.

Psi se već dugo zbog svojih terapijskih kvaliteta koriste u domovima za stare, suvremenim hospicijima i područjima pogođenim nesrećama, a u SAD-u im je dozvoljen pristup sudnicama kako bi pomagali svjedocima koji iznose moguće traumatično svjedočanstvo.

Za taj učinak vjerojatno postoji i kemijsko objašnjenje s obzirom da su istraživači utvrdili da interakcija između pasa i njihovih vlasnika, pa makar i kratka, može povećati razinu oksitocina, jednog od hormona dobrog raspoloženja, važnog i za vezu između majki koje doje i njihovih beba. Također je moguće da posjedovanje uredskog Gaje, Viga, Gale ili Ogija može među zaposlenicima potaknuti mentalitet čopora.

Psiholozi sa sveučilišta Central Michigan su 2010. godine proveli istraživanja kako bi utvrdili kakva utjecaj ima pas na timski rad. Jednoj je skupina dat zadatak u kojem su trebali iznositi ideje i potom postići konsnezus o najboljoj. Drugim je skupinama iznesena zatvorska dilema, odnosno, dovedeni su u situaciji u kojoj moraju odlučivati o "otkucavanju" svojih suradnika u hipotetskom zločinu.

Istraživači su utvrdili da su oni koji su imali psa u sobi u prvom eksperimentu bolje ocjenjivali svoje kolege u pogledu povjerenja, timske kohezije i bliskosti a kod drugih koji su imali psa vjerojatnost da "otkucaju" je bila 30 posto manja.
Datum zadnje izmjene: 24.07.2012 08:42
Sve o temi: psi smanjuju stres

Povratak

Pošalji prijatelju

Istraživanje

Facebook komentari

Komentari

Avatar

Prohodnost cesta


Od 14.30 sati otvoren je Krčki most za sve skupine vozila.

Samo za osobna vozila otvorene su:
- A1 između čvorova Maslenica i Sveti Rok,
- A6 Rijeka-Zagreb, između čvorova Delnice i Kikovica,
- Jadranska magistrala (D8) od Novog Vinodolskog do Svete Marije Magdalene,
- D54 Maslenica-Zaton Obrovački i
- Paški most.

Na Jadranskoj magistrali (D8) između Bakra i Novog Vinodolskog promet je zabranjen za autobuse na kat, vozila s kamp prikolicama, motocikle, dostavna vozila i vozila s natkrivenim teretnim prostorom (I. i II. skupina).

Zbog radova se vozi dvosmjerno:
- na autocesti A1 kroz tunel Mala Kapela, kod čvora Otočac (od 143. + 510 km do 138. km), između odmorišta Jasenice i Marune (od 234. do 237. km),
- na autocesti A3 Bregana-Lipovac između čvorova Ivanja Reka i Križ (od 54. +300 do 51. +360 km).

Do 29. svibnja do 10 sati zatvorena je državna cesta D56 Muć-čvor Klis-Grlo na dionici Prugovo-Konjsko. Obilazak za osobna vozila je D219 Muć-Sinj-D1-čvor Klis-Grlo, a za teretna vozila (dulja od 13m) D33 Drniš-Šibenik-D8-Solin-D1-čvor Klis-Grlo i obratno.

Zbog radova zatvorene su ceste:
- D1 između križanja prema Stubičkoj Slatini i čvora Mokrice i između čvorova Trakošćan i Đurmanec,
- D20 Sveti Križ-Prelog,
- D22 Možđenec-Sudovec,
- D27 Benkovac-Šopot (sa autoceste A1 prema Benkovcu izlazi se na čvoru Zadar II),
- D33 u Kninu,
- D35 Sveti Križ Začretje-Donja Šemnica,
- D41 u Vrbovcu,
- D42 Vrbovsko-Gomirje (zbog urušavanja mosta),
- D43 Graberje-čvor Ivanić Grad,
- D47 Novska-Lipik u Brestači,
- D205 Risvica- Dubrovčan,
- D523 Križišće-most Krk,
- D518 Osijek-Markušica-Gaboš-Jarmina, na dionici od nadvožnjaka u ulici kneza Trpimira (južna osječka obilaznica) do nerazvrstane ceste Brijest-Osijek.

Za teretna vozila zatvorene su ceste:
- D29 Marija Bistrica-Soblinec,
- D205 Klanjec-Dubrovčan,
- ŽC3124 Vidrenjak-Popovača-Kutina–Novska i
- ŽC4030 Orahovica- Kutjevo.

Naizmjence se vozi:
- na D1 kroz Grabovac (7-19 sati, osim nedjeljama i praznicima) te na križanju D1 i D27 u Gračacu
- D2 južna obilaznica grada Osijeka, na nadvožnjaku „Trpimirova“,
- D3 između naselja Skrad i Kupjak,
- Jadranskom magistralom (D8) na nekoliko dionica: između Klenovice i Senja, između Sukošana i Bibinja, kod Omiša, od Živogošća do Ploča te svakodnevno u vremenu od 7 do 17 sati na mostu „Obod“ (kod Dubrovnika).
- na D512 Makarska-Gornje Igrane (u mjestu Gornji Tučepi),
- na D37 Petrinja-Glina, od Petrinje do završetka naselja Gora i kroz naselje Novo Selište,
- na D74 Šaša- Bednja u naselju Gorenec i
- ŽC 3108 Vukomerić-Pisarovina.

Zbog razminiranja zatvara se:
- do daljnjeg, 24 sata dnevno, ŽC 5156 Čanak-Kozjan-Bunić od raskrižja LC 59125 i ŽC5156 do zaseoka Jurkovići u naselju Kozjan. Obilazak je Kosa Janjačka-Čanak i Ramljani-Čanak.

Do 31. svibnja bit će zatvoren istočni kolnik Aleje Bologne na dijelu od Aleje Seljačke bune do čvora Jarek, a promet će teći dvosmjerno zapadnim kolnikom.

Zabrana je prometa za kamione s prikolicama i tegljače s poluprikolicama na D42 u mjestu Poljanak (zbog urušavanja dijela kolnika).

S dolaskom povoljnijih vremenskih uvjeta u prometu je prisutan veći broj biciklista, mopedista i motociklista, pa upozoravamo vozače ostalih vozila da prilikom uključivanja u promet, prestrojavanja, pretjecanja, obilaženja, polukružnog okretanja ili skretanja pripaze upravo na ove kategorije sudionika u prometu te da im ne oduzimaju prednost prolaska na raskrižjima. Bicikliste, mopediste i motocikliste također podsjećamo da poštuju prometne propise i ograničenja brzine.

Savjeti za sigurnu vožnju


  • Planirati put i uzeti u obzir alternativne pravce. Najkraći put na karti nije nužno i najbrži.
  • Odmoriti se! Umorni vozači gube koncentraciju pa se na dužim putovanjima treba češće odmarati.
  • Provjeriti ulje, rashladnu, kočionu i tekućinu za pranje vjetrobranskog stakla.
  • Provjeriti tlak u gumama, stanje i dubinu utora na njima (barem 3 mm).
  • Ponijeti nešto za jelo i (osvježavajuće) piće. Katkad putovanje traje duže od očekivanog.
  • Prije putovanja natočiti puni spremnik goriva
  • Vezati se sigurnosnim pojasom a voze li se i djeca pažljivo provjerite njihove sjedalice i sigurnosne pojaseve.
  • Prilagoditi brzinu kretanja vozila uvjetima i stanju na cesti te poštovati ograničenja brzine.
  • Uključiti radioprijamnik u sustav informiranja o stanju u prometu (RDS) kako biste saznali što se događa nacesti i izbjegli čekanja. Ili, raspitati se u HAK-u (062 777 777) o stanju na prometnicama na kojima namjeravate voziti.
  • Dobro je biti član HAK-a: Vrlo često se događa da ključevi ostanu zaključani u automobilu ili je točeno krivo gorivo, ... pozivom na 1987 - klub će vam tada pomoći na cesti!

Savjeti MUP-a i HAK-a motociklistima


  • Uvijek nosite zaštitnu kacigu i ostalu opremu
  • Nemojte voziti brzo i prilagodite brzinu uvjetima na cesti
  • Ne precjenjujte svoje vozačke sposobnosti
  • Vozite s upaljenim svjetlima, tako ste uočljiviji drugima
  • Nemojte pretjecati gdje nije dozvoljeno ili je rizično

Savjeti MUP-a i HAK-a vozačima automobila


  • Ne oduzimajte vozačima motocikla prednost prolaska
  • Kod prestrojavanja i pretjecanja pazite na “mrtvi kut”
  • Vodite računa da motocikli brže ubrzavaju od auta
  • Motocikli se mogu učiniti daljima nego što zaista jesu
  • Ne usporavajte bez da ste dali znak paljenjem sva četiri pokazivača smjera ili laganim pritiscima ("pikanjem") na papučicu kočnice

Prometna nesreća


Više informacija na HAK-u »

Zemlja Jed. Valuta Kupovni Srednji Prodajni
Australija Australija 1 AUD 5,671933 5,689000 5,706067
Kanada Kanada 1 CAD 5,662996 5,680036 5,697076
Češka Češka 1 CZK 0,289337 0,290208 0,291079
Danska Danska 1 DKK 1,012568 1,015615 1,018662
Mađarska Mađarska 100 HUF 2,584615 2,592392 2,600169
Japan Japan 100 JPY 5,789854 5,807276 5,824698
Norveška Norveška 1 NOK 1,003374 1,006393 1,009412
Švedska Švedska 1 SEK 0,878936 0,881581 0,884226
Švicarska Švicarska 1 CHF 6,059474 6,077707 6,095940
Vel. Britanija Vel. Britanija 1 GBP 8,836289 8,862878 8,889467
SAD SAD 1 USD 5,858166 5,875793 5,893420
Europska Unija Europska Unija 1 EUR 7,547075 7,569784 7,592493
Poljska Poljska 1 PLN 1,796238 1,801643 1,807048

Copyright 2011. Portal Oko

Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.