KOLUMNA NIVES STEPINAC GRGURIĆ

Pozitivno se zainatite!

Budimo realne, koja od nas nije doživjela, da ju bivši ne počasti kojekakvim sranjima, između ostalog i svojim fotkama nove privatne idile, par godina nakon vašeg kraha, fotkom odličnog izgleda, raskošnih mišića, fenomenalnih poslovno- životnih ostvarenja? Uglavnom, hrpom detalja, koji imaju prouzročiti tvoju grižnju savjesti jer nisi na vrijeme osjetila i dala priliku onome što valja.

Svaki put, kad ti na društvenoj mreži, obavezno par godina nakon vas, natandrče neku božićnu poruku punu ljubavi i razumijevanja, pa se usput pohvale novom partnericom, familijom, novim prihodima, novom superkulturom, gospodskim manirima i obavezno kroz sve to provuku sugestivan sadržaj i osjećaj krivnje (tvoje jebote? ) osjećaš li se krivom, što si bila glavna vještica u vašoj vezi, krivom što ga nisi razumjela ili što si njega i vas razumjela previše? Toliko puno, da si na kraju morala odustati od vas? Pitaš li se, otkud sada tolika promjena i zašto tebe nije častio tako sjajnim izgledom i dobrim manirima? Prolazi li ti glavom pitanje, je li to na njega vaš prekid djelovao stimulativno pa je u inat napravio sve ono za što te zakinuo, dok ste bili skupa? Je li to neka njegova osveta, koji je to klinac?

Bivši partneri tako rado, nakon prekida, glume supertipove, samo da te izazovu i u tebi probude grižnju savjesti. Sve im se i dalje vrti oko njih, u vezi i nakon nje, ponovno žele biti glavni i predmet tvoje mašte. Često će, iz inata, napraviti sve suprotno od onog što si doživljavala s njima, samo da ti dokažu, da si pogriješila u procjeni.
Provociraju, iz inata. Rade na svojoj figuri, iz inata. Postižu odlične uspjehe, na svim poljima. Iz inata.


Kako drukčije objasniti, da se opet pojave, niotkuda, nakon nekoliko godina i da svojim bivšim partnericama, žele pokazati koliko su sretni? Bez bivših partnerica. S njima im je, očito, bilo koma jer dok su bili s njima, nisu tako dobro izgledali, niti su općenito, bili dobri.

Kako drukčije objasniti, sve te iznenadne poruke i božićne čestitke, nakon toliko godina šutnje, čemu toliko fotografija njihovog novog superživota? Čemu toliko inzistiraju, da se pohvale novim partnericama i uspjesima?
Otkud tolika potreba da se uopće jave, nakon tolikih godina, ako ne iz inata?
Njihovo ponašanje može se objasniti samo kao pokušaj manipulacije, opet iz inata, s ciljem da ti poremete tvoj duševni i emtivni mir.

Jako malo nedostaje, prihvatite li ponovno dopisivanje i druženje s njima, da padnete pod njihov utjecaj, a tada ste opet na početku, s velikom šansom da vas razočaraju.
Znate onu...“tko jednom razočara, razočara i drugi, treći put jer vodi ga inat sebeljublja i samozadovoljstva“.

Ljudi se inatom služe na razne načine, najčešće ga koriste u negativnom smislu. Vrlo rijetki, inat koriste na pozitivan način, s pozitivnim ciljem.

Neki ga koriste u cilju osvete, buđenja savjesti ex partnera, a jedna od najpoznatijih metoda pritom, popularni je revenge body, koji se događa upravo nakon prekida, s ciljem da se ex partnerima, kroz novu, poboljšanu tjelesnu figuru i lijep izgled, pokaže što propuštaju nakon prekida veze. Ideja revenge bodyja, vrti se oko sloma bivše romantične veze.
S ciljem, da ponovno osvoji bivšeg partnera-icu i dobije ga natrag, povrijeđena osoba kreće u revenge program, postizanja vrhunske tjelesne forme. Pritom se koristi najmoćnijim alatom – inatom, da pokaže bivšem-bivšoj što propušta jer bez njega-nje izgleda i osjeća se bolje, nakon prekida. Osobe motivirane revenge body programom, ex partenrima žele nabiti krivnju, za svoje loše emotivno i fizičko stanje, tokom njihove nekadašnje romantične veze.

Da su prekidi zapravo moćna stvar i snažan motivacijski alat za tesanje linije, shvatila je i jedna od sestara Kardashian, koja je ideju revenge bodyja pretvorila u unosan business. U svojoj emisiji, Khloe okuplja emotivno skrhane, ali snažno motivirane, koje pokreće isti inat - želja za postizanjem savršene figure, kojom žele izazvati grižnju savjesti ex partnera i postati objekt njihovih maštarija.

Show ove Kardashianke, počeo je nakon bračnog kraha s Lamar Odomom i njene fitness transformacije. Khloe je napomenula, da je nakon prekida i razvoda, počela ići redovno u teretanu, s ciljem da se oslobodi loših osjećaja i da na taj način pobjegne od svega kroz što je prolazila u post breakup fazi. Također je naglasila, kako osveta nije bila okrenuta prema Lamaru, nego više prema žutilom obojenim tabloidima, koji joj nakon razvoda nisu dali mira., ali i prema socijalnim mrežama, na kojima su redovno rastezali njeno ime, kriveći je za prekid veze jer je po njima bila „fat Kardashian“, najdeblja Kardashianka. Natjecatelji u njenom TV showu, imaju različite motive za prijavu. Neki se žele osvetiti bivšim ljubavima, drugi vratiti bivše ljubavi, a neki se žele osvetiti društvu i samom životu, što im nije dao sretne karte.




„Prekidi su jako teški i zbilja mogu poljuljati samopouzdanje“, naglašava osobni trener i fitness bloger, Carly Rowena. Važno je vrijeme nakon prekida, promatrati kao fantastičnu priliku za posvećivanje sebi i svojim potrebama. Jedan od najboljih načina je odlazak u gym. Je li vam sada malo jasnije, zašto tako puno ljudi, puno vremena boravi u teretani?
Upoznate li tamo neke osobe, brzo ćete doznati, da su nedavno prekinule vezu ili bježe iz mučne veze, koja je pred prekidom. Tada su najranjiviji i baš tada im možete lakše prići, ali okrenu li se sebi i svojem fitness režimu, ciljevima da poboljšaju figuru, automatski će poraditi i na samopouzdanju, samopoštovanju pa će vam osvajanje istih ići malo teže.

Gym je odlično mjesto za upoznavanje novih ljudi i druženja, ali i mjesto izgradnje samopouzdanja. Gym i vježbanje, potaknut će lučenje endorfina pa ćete izgledati svježije, bolje i sretnije. Koristite li se ex partnerom, kao glavnim motivom odlaska u gym, mogli biste se razočarati jer gym nije najzdraviji način da izliječite slomljeno srce.
Svatko, tko nakon prekida krene u gym, sam treba odlučiti, ide li tamo radi ex ljubavi ili radi sebe. Treba znati jasne motive svog vježbanja. Svatko se treba zapitati, ide li u gym zato da bude zdraviji ili zato, da vrati bivšu ljubav. Ako je razlog vježbanja vratiti bivšu ljubav, to je nezdravi razlog i mora naći načina da prođe kroz krizu na drugom mjestu i da se na nekom drugom mjestu oslobodi prošlosti. Mnogi fitness treneri upozoravaju na motive i posljedice loših motiva, naglašavajući kako je vježbanje i postizanje dobrog izgleda, radi vraćanja ex partnera, štetnije nego da se uopće ne ide u gym. Ljudi postignu odličnu formu, imaju velika očekivanja od bivših partnera i jako se razočaraju, kad shvate da time NE dobivaju partnera nazad. Također, kad upoznaju motive klijenata, fitness treneri, prema njihovoj težini određuju tempo i način treninga jer ima puno ljudi, koji zbog prekida izgube na težini i snazi. Oni bi, ako već žele zadiviti ex partnera, trebali birati manje zahtjevne vježbe, umjereno raditi na definiciji i motivirati se da izgledaju sjajno u užim komadima jeansa.


Ali, ljudi ko ljudi, najčešće rade suprotno i iznad svojih mogućnosti, čak i nauštrp zdravlja. Opet iz inata. Pravo je pitanje, kome se pritom, zapravo, inate.

 

Nije li ludo, ostaviti frajera, radi prevare npr. a onda svakodnevno na svom profilu, objavljivati izazovne fotografije, popraćene captionima subliminalnih sadržaja, kojima je cilj ponovno mu privući pažnju i izazvati osjećaj grižnje savjesti ili barem pažnju zajedničkih poznanika, koji će mu sigurno javiti koliko dobro izgledaš i opomenuti ga što propušta? Nije li djetinjasto, očekivati da će poludjeti za tobom, ponovno i to zbog tvog dobrog izgleda i da ćeš izazvati osjećaj grižnje savjesti u čovjeka koji je nema?

Revenge body možda i jest jako dobra motivacija da poboljšaš svoju figuru i ostaneš u super formi, ali je smiješno kad upravo tijelom i izazovnim fotografijama, nastojiš privući pažnju ex partnera. Da mu je tvoje tijelo bilo bitno, ne bi otišao u krevet s nekim drugim ženskim tijelom. Da mu je bila bitna tvoja emocija, slušao bi ju i pratio dok ste bili zajedno.

Otkud ti ideja, da će sad paziti i pratiti tvoje captione? Otkud ti ideja, da će patiti za tobom, svaki put kad ugleda tvoju provokativnu, obnaženu fotografiju? Pa ljudima se uglavnom fućka za njihove ex partnere, a neke ne žele više ni vidjeti ni čuti, koliko im idu na živce, bez obzira što dobro izgledaju nakon prekida. Dakle, tvoj inat je u ovom slučaju, usmjeren u krivom pravcu i vjerojatno uzaludan. Umjesto da tog muškarca iz inata izbaciš iz glave, kad si već odlučila ostaviti ga i otići od njega, ponovno se zamaraš njime, kroz dojam koji ćeš ostaviti na njega, zajedničke poznanike i prijatelje.

Možda si inatljiva zbog ljubomore, koja te proganja jer on ima novu partnericu i želiš dokazati, sebi i njemu, da si od nje bolja i zgodnija? Pazi da u svom tom zanosu od inata, ne upadneš u zavist.

Dok je ljubomora dobra, koristi li se ispravno i snažno je motivirajuća, zavist je vrlo loša jer je razorna za zavidnog i za onog, kojemu se zavidi.
Zbog zavisti se ne pomičemo s mjesta i postajemo bezvoljni, bez snage, otvoreni negativnim razmišljanjima, o sebi i drugima.

Bez obzira koji mu je povod, inat, koji mnogi smatraju vrlo lošom osobinom, ne mora uopće biti loš, već snažan motivacijski alat, pomoću kojega sebi i svojim suparnicima, možemo dokazati da puno možemo i vrijedimo. Inat, ako je ispravno usmjeren, može potaknuti mehanizme promjena u nama i otkriti naše neslućene mogućnosti. U našoj kulturi, poznat je tzv. dalmatinski dišpet, inat, ono je što je Dalmatince i Dalmaciju održalo u najnepovoljnijim uvjetima kroz povijest. Dišpetožasti su stanovnici Splitsko-dalmatinske i Dubrovačko-neretvanske županije, koji su unatoč svim poteškoćama na koje nailaze u svome okruženju, uspjeli postati i održati se – najboljima. Među dišpetožastima je i u drugim krajevima lijepe naše, puno talentiranih ljudi, koje njihova sredina nije na vrijeme prepoznala i primjereno valorizirala, a koji su istu iznenadili svojim uspjesima. Po nekima, inat je zapisan u genima, a po drugima, inat se kultivira u osobi, kad ona dosegne kritičnu točku izdržljivosti.

 

U Novoj godini, želim vam da budete inatljiviji. Barem upola kao ja, a vjerujte mi, inat je moje drugo ime. Da budete inatljiviji u izdržljivosti i otpornosti na sve ono, što trenutno ne možete promijeniti. Da budete inatljiviji, ako ste učenik ili student i da iz inata svima, dokažete da možete više, bolje, jače i postignete još bolje školske i studentske rezultate. Da se jako zainatite, u osvajanju željene kilaže i figure i da se iz inata, oslobodite svih poroka koji vam štete. Da se iz inata, odlijepite od svih ljudi koji vas iscrpljuju i čine jadnima. Da se iz inata, odljubite od onih, koji vas ne zaslužuju i opet iz inata, pokažete da možete biti bolji od svih bivših ljubavi, osobe koja vam je stalno u mislima. Da iz inata svima, koji u vas ne vjeruju, obeshrabruju vas i podcjenjuju, više vjerujete u sebe, svoje sposobnosti i da svaki put kad posrnete ili padnete, iz inata ustanete još jači.

Evo još nekih razloga, zašto biste se trebali pozitivno zainatiti. Možda ih do sad niste primijetili kroz moje tekstove, ali ja ću vam ponovno na njih skrenuti pažnju jer su bitni, za sve kojima je bitan osobni razvoj.
Kroz tekst „Pravim izborom zakoračite u novo ljeto – Biti otvoren i zainteresiran znači vidjeti bolje i šire svijet oko sebe“ poručujem vam da se  zainatite na pozitivan način i da svake nove godine, budete još bolja osoba nego lani, da to učinite radi sebe, svog duhovnog rasta, ali i da pokažete drugima, da se stvarno može biti bolji, kad se to želi biti. U tekstu „Pod stresom ste? Ovo su razni načini kako ga držati pod kontrolom da biste se osjećali bolje“, upoznala sam vas i sa osobnim metodama borbe protiv stresa, kako mojeg, tako i stresa u bliskoj okolini.

Kad ste u miru sa sobom, imate puno manje sukoba u društvu i puno lakše podnosite društvene negativnosti. Taj mir iz vas zrači i zarazan je, motivira druge da budu bolji. U Novoj godini, želim vam da se pozitivno zainatite u postizanju i očuvanju unutarnjeg mira, upornosti, izdržljivosti, strpljenju i toleranciji. Želim vam da iz inata kažete ne ružnim mislima i da s radošću prigrlite sve lijepo što vam dolazi.

U tekstu „Za samopouzdanje nije dovoljan crveni ruž – Evo kako se izgražuje ovaj važan element osobnosti“, podsjetila sam vas na sve vaše talente, kvalitete i važnost, da se svojim samopouzdanjem pozabavite sami, da nemate previše očekivanja od drugih, da ne čekate da vam drugi pomognu izgraditi i očuvati samopouzdanje jer pravo samopouzdanje dolazi iznutra, iz vas. U sebe se trebate uzdati, uvijek, ne u druge, drugi vas mogu nadmudriti i prevariti. Drugi su nestalni u svojim stavovima, promjenjivi, ali vi ste ta osoba koja sama sebi treba biti najbolji prijatelj, neprekidna podrška, bez obzira na neke mane. Možete drugima vjerovati, ali mogli biste se prilično razočarati, kad shvatite da su većina njih – glumci.


Imate sjajne ideje, svim srcem živite za njih i osjećate da su sjajne, ali nemate podršku okoline? Niste jedini, koji prolaze ili su prolazili kroz tu fazu. Kad vas drugi ne podržavaju ili vas podcjenjuju, kad vam uporno ruše samopouzdanje ili vam ne daju da ga izgradite i da se ostvarite, to ne znači da trebate odustati od svojih ideja, za koje živite, nego da se trebate zainatiti, sami poraditi na svom samopouzdanju, bez očekivanja tuđe podrške. Tek to samopouzdanje je pravo samopouzdanje jer za njega ne trebate druge, nego se uzdate u svoje snage i sposobnosti. To znači da te svoje ideje, o kojima pričate drugima, trebate i ostvariti. Motiv može biti i inat, zašto ne? Nekad vas ljudi cijene tek onda, kad vide rezultate vaših ideja, a kako sami nemaju hrabrosti da ostvare svoje ili uopće nemaju ideja ni samopouzdanja, učinit će sve da im postanete slični, u njihovim slabostima, negativnostima, samo kako bi se oni osjećali ugodnije. Sjetite se da vi niste na ovaj svijet došli da bi bili ono što netko drugi želi da vi budete, npr. netko iz vaše okoline, nego ono što vi želite biti.

U tekstu „Nedostatak poštovanja ima razlog u slabom egu“, pisala sam o zamkama ega i pojašnjavala razliku između jakog i slabog ega. Nisam to pisala napamet, nego sam prije toga dobro proučila gradivo na psihološkim stranicama. Jaki ego podržava druge, ne misli samo na sebe i ne plaši se konkurencije jer zna da je kvalitetan i da za svakoga ima dovoljno mjesta na svijetu. Ove godine se zainatite i očuvajte jakost svog ega, recite ne slabom egu, ne sudite i poštujte druge ljude.

U tekstu „Što više ju dajete, ona se više umnožava – Primjer božanske ljubavi trebali bismo slijediti i mi“, podsjetila sam na važnost oprosta, vrste ljubavi i najbitniju među njima - bezuvjetnu ljubav.

Ove godine se zainatite i stvarno živite tu ljubav o kojoj stalno pričate i stalno ju očekujete od drugih. Nemojte čekati da netko vama pokloni pažnju, da netko voli vas, radije pokažite da vi volite druge. To je način na koji se ljubav, a s njom i dobro, širi. Ljubav, koja od drugih očekuje pozitivnu povratnu informaciju je ljubav iz interesa, koristi, manipulacijska ljubav. Dakle, kad očekujete da vas netko voli, koga vi volite i kalkulirate, koga voljeti, a koga ne, kome pokloniti pažnju, kome ne, zapravo ste manipulatori.

U tekstu „Kako ćete ustrajati u borbi i ne prepustiti se niskim strastima i lutanju?“, podsjetila sam vas koliko negativno mišljenje i negativne akcije prema organizmu mogu istome štetiti, koje su posljedice nevoljenja sebe i kako ih pobijediti.
Louise Hay, za koju smo svi čuli, a ja prvi put pred točno dvadeset godina, jednom je prilikom izjavila, kako je bijes + strah = bolest. Vjerojatno ste i sami, nakon što ste se razbolili i malo analizirali uzroke svojoj boleštini, došli do istog zaključka. Frustracije, bijes, tuga i sl. ne mogu voditi nikud osim u bolest, a kad vas zatekne, trebate učiniti sve što je u vašoj moći da ozdravite fizički, emotivno, duševno. Jedan od načina mogu biti razne alternativne tehnike i okretanje zdravoj ishrani.
Upravo onda, kad se zainatite i svom organizmu počnete poklanjati puno pažnje, kad za njega počnete birati zdravu prehranu, zdrava pića, zdrave misli, počinje proces iscjeljenja. Kad sam pred dvadeset godina pročitala njenu prvu knjigu, smijali su mi se, a danas, dvadeset godina nakon toga, gutaju njenu literaturu. To ne znači ništa drugo, nego da su se uporno inatili, prihvatiti neke nove stvari u svoje živote i unijeti u njih disciplinu.

Pa što onda, ako ne volite avokado, taj isti avokado voli vas jer vašem organizmu vraća zdravlje. Pa što onda, ako ne volite vježbati, vježbanje koristi cijelom organizmu i jača mu obrambene snage. Zato vam u ovoj godini, želim da se zainatite i kažete si: " E baš ću jesti zdravo i ugađati svom organizmu na zdrave načine", "E baš ću vježbati i odbaciti ljutnju, bijes, frustracije jer ih ne volim i ne trebaju mi". Zato što se volim i poštujem, zato ću to učiniti.

Ima tu još puno mojih tekstova, na stotine, kroz koje se provlači ideja inata u pozitivnom smislu, s pozitivnim ciljem. Nadam se da ćete u nekima, koje ste propustili, ove godine naći inspiraciju za nove ideje i pothvate.
Od sveg srca vam želim da sebi i ljudima oko sebe, uz dobre misli, čeličnu volju i puno ljubavi, ovu godinu učinite najugodnijom do sad!

 

Komentiraj članak

Komentari