Recepti

Osvježenje od vrućina potražite u ovom zdravom napitku od mente!

Pripreme za ljeto, barem ove koje bi trebale dovesti vaše tijelo u fit formu, već su počele.

Uz vježbe i zdravu prehranu svakako morate voditi računa što pijete. Evo savjeta za osvježavajuć, zdrav napitak, ali ako nakon njega pojedete pola roštilja - niste ništa napravili!

Sastojci:
Sezonsko voće po želji
Smrznute breskve
Sjeckani ananas
Jedna banana
Svježa menta
Sok od jabuke

U blender ubacite voće po želji, breskvu i ananas. Smrznuto je poželjno jer če smoothie biti hladniji i gušći. Ako ne želite smrznuto voće - ubacite kocku dvije leda. Dodajte bananu i nasjeckanu mentu. Ulijte sok od jabuke i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.
punkufer.

Komentiraj članak

Komentari