Registracija

Prijava

Izlaz iz svađe

Ljutita osoba sipa otrov bez razmišljanja: Izdržite, nakon 20 minuta će se smiriti

Što je gnjev jači, to je razum slabiji te se informacije sve manje logički obrađuju. Ljutita osoba tako sipa otrov bez razmišljanja. Ono što kaže u ljutnji nema nikakve veze s činjenicama nego isključivo s emocijama - prije svega strahom, frustracijom i slomljenim egom.

Eksplozivnu situaciju dodatno komplicira to što u trenutku bijesa ljudi ne prihvaćaju nikakva opravdanja, objašnjenja ni rješenja. Fokusirani su na sebe i ono što imaju reći. Stoga je svaki pokušaj razumnog razgovara s gnjevnom osobom osuđen na propast. Nakon izljeva bijesa tijelu treba 20 min da se vrati u normalu. Poruka je jasna, kad je glava sugovornika usijana, vaša mora ostati hladna - dajte mu vremena da se smiri.

Upravo su smirenost i strpljenje osnova djelotvorne strategije upravljanja bijesom. Imajte na umu da ljutita osoba traži rat te vas optužuje samo kako bi izazvala reakciju. Ne upuštajte se razgovor s osobom koja urla. Ako se približi, povećajte razmak, a na bujicu riječi odgovorite tek s pokojom “kapljicom” ili mudro šutite.

Prije no što ljutnja nađe ‘ventil’, nema ni rješenja

Prvi korak u izlazu iz začaranoga kruga bijesa je da nikad ne očekujete da ljutita osoba racionalno reagira. Prije razumnog razgovora o problemu i rješenjima sačekajte da ljutnja pronađe “ventil” te da se ispuše jer tek tad će osoba postati otvorena, prenosi 24sata.

Imuni na provokacije

Mnogi odgovaraju na provokacije gnjevne osobe jer misle da ignoriranjem postaju gubitnici. No pobijediti možete baš isključivanjem jer širenjem emocionalnog i fizičkog prostora postajete nedodirljivi i preuzimate kontrolu.

Svjesno  ili ne

Posvađanima se čini važnije pobijediti nego pronaći rješenje.

Krinka

Nasilnici su preopterećeni i uplašeni što skrivaju iza prijetnji i galame.

Hlađenje

Što je “ljutko” glasniji, to vi govorite tiše. Tako ćete ga prisiliti da snizi ton.
Datum zadnje izmjene: 05.08.2012 12:07

Povratak

Pošalji prijatelju

Izlaz iz svađe

Facebook komentari

Komentari

Avatar

Prohodnost cesta


Od 18,55 normaliziran je promet kroz tunel Bristovac na autocesti A1, pa je za sav promet otvorena cijela dionica između čvorova Sveti Rok i Maslenica, u smjeru Splita.

Kolnici su mjestimice mokri ili vlažni i skliski u Hrvatskom primorju, Gorskom kotaru, Lici, središnjoj i sjeverozapadnoj Hrvatskoj. Mogući su odroni zemlje i kamenja. Upozoravamo vozače da prilagode brzinu i način vožnje uvjetima na cestama te održavaju sigurnosni razmak između vozila. Podsjećamo vozače motornih vozila da u uvjetima smanjene vidljivosti (oblačno vrijeme, magla, jaki i povremeni pljuskovi kiše itd.) voze sa upaljenim dnevnim ili kratkim svjetlima.

Na cestama u smjeru mora i obrnuto prema unutrašnjosti promet je srednje gust do pojačan. Povremeno je pojačan promet i u priobalju, posebice na prilaznim cestama turističkim mjestima.

Dana 29. srpnja od 14,00 do 22,00 sata zbog sanacije pješačkog mosta (nathodnika) kod ulaza 1 u Nacionalni Park Plitvička Jezera na ŽC5201 Selište Drežničko-Prijeboj, vozit će se obilazno cestom D1 Prijeboj-Ličko Petrovo Selo-Grabovac, i obrnuto.
Za one koji dolaze u posjetu Nacionalnom parku Plitvička jezera, pristup parku je moguć i to iz pravca Zagreba do ulaza 1 i parkinga na ulazu 1, a iz pravca Splita do ulaza 2 i parkinga na ulazu 2 te do hotela Jezero, Plitvice i Bellevue.

Dana 29. srpnja 2014.god. u vremenu od 11,30 do 13,30 sati bit će zatvorena brza cesta Solin-Klis (D1¸) u smjeru Splita, zbog radova. Obilazak je „starom kliškom cestom“ (ŽC6253). Iz Splita prema Dugopolju prometovat će se nesmetano.

Zbog radova zatvorene su ceste:
- D2 Osijek-Vukovar između nadvožnjaka „Nemetin“ i skretanja za Zračnu luku Osijek,
- D22 Možđenec-Sudovec,
- D29 Kašina-Marija Bistrica,
- D50 Otočac-Perušić kod nadvožnjaka Janjče,
- D25 Korenica-Gospić (od 08,00 do 18,00 sati),
- D57 Vukovar-Orolik,
- D205 Klanjec-Dubrovčan,
- D307 Gornja Stubica-Marija Bistrica i
- ŽC6280 Dubovica-Sveta Nedjelja.

Uz privremenu prometnu signalizaciju vozi se na dionicama državnih cesta:
- D1 Korenica-Debelo Brdo,
- D9 Metković-Opuzen i
- D303 Rovinj-Rovinjsko Selo.

Od 8 do 18 sati, zbog radova zatvara se D25 Korenica-Gospić (do 6. kolovoza 2014. god.). Obilazak: Korenica D1-Udbina-D522-Gornja Ploča-Lovinac-D50-Gospić.

Naizmjence se vozi na:
- D2 od kružnog toka u Turčinu do raskrižja s Gospodarskom ulicom u Varaždinu,
- D31 od Šestak Brda do Pokupskog,
- D45 Rogoža-čvor Kutina,
- D47 Lipik-Novska, u mjestu Jagma,
- D205 Risvica-Dubrovčan,
- D206 na dionici od Valentinova do Petrovskog,
- na D227 Šenkovec-Štrigova u naselju Prekopa i
- Sisačka ulica u Karlovcu, izlaz iz Karlovca prema Pisarovini (D36).

Za teretna vozila zatvorene su ceste:
- D29 Marija Bistrica-Soblinec,
- D228 Jurovski Brod-Ozalj-Karlovac, u Gornjem Pokupju (za vozila iznad 15t),
- ŽC3124 Vidrenjak-Popovača-Kutina–Novska,
- ŽC3252 Novska-Borovac i
- ŽC4030 Orahovica-Kutjevo.

Zbog oštećenja mosta Cubinec do daljnjeg je zatvorena državna cesta D22 Križevci-Sveti Ivan Žabno za vozila iznad 3,5 tona nosivosti. Obilasci su: D41 prema Majurcu do skretanja za Lemeš Križevački-ŽC2212-ŽC2228-Trema-DC 22 i obratno. Za vozila ukupne mase do 3,5 tona nosivosti i ukupne širine do 2 m, privremeno se vozi preko zamjenskog mosta, a vozila se propuštaju naizmjence.

Otvoren je novi kolnik na autocesti A3 Bregana-Lipovac poslije čvora Rugvice u smjeru Zagreb Istok i autoceste A4 Zagreb-Goričan. Privremeni prolaz koji se koristio, više se ne koristi. Zabrana prometa za sva vozila i dalje ostaje u poslovnoj zoni Zagreb Istok.

Savjeti za sigurnu vožnju


  • Planirati put i uzeti u obzir alternativne pravce. Najkraći put na karti nije nužno i najbrži.
  • Odmoriti se! Umorni vozači gube koncentraciju pa se na dužim putovanjima treba češće odmarati.
  • Provjeriti ulje, rashladnu, kočionu i tekućinu za pranje vjetrobranskog stakla.
  • Provjeriti tlak u gumama, stanje i dubinu utora na njima (barem 3 mm).
  • Ponijeti nešto za jelo i (osvježavajuće) piće. Katkad putovanje traje duže od očekivanog.
  • Prije putovanja natočiti puni spremnik goriva
  • Vezati se sigurnosnim pojasom a voze li se i djeca pažljivo provjerite njihove sjedalice i sigurnosne pojaseve.
  • Prilagoditi brzinu kretanja vozila uvjetima i stanju na cesti te poštovati ograničenja brzine.
  • Uključiti radioprijamnik u sustav informiranja o stanju u prometu (RDS) kako biste saznali što se događa nacesti i izbjegli čekanja. Ili, raspitati se u HAK-u (072 777 777) o stanju na prometnicama na kojima namjeravate voziti.
  • Dobro je biti član HAK-a: Vrlo često se događa da ključevi ostanu zaključani u automobilu ili je točeno krivo gorivo, ... pozivom na 1987 - klub će vam tada pomoći na cesti!

Savjeti MUP-a i HAK-a motociklistima


  • Uvijek nosite zaštitnu kacigu i ostalu opremu
  • Nemojte voziti brzo i prilagodite brzinu uvjetima na cesti
  • Ne precjenjujte svoje vozačke sposobnosti
  • Vozite s upaljenim svjetlima, tako ste uočljiviji drugima
  • Nemojte pretjecati gdje nije dozvoljeno ili je rizično

Savjeti MUP-a i HAK-a vozačima automobila


  • Ne oduzimajte vozačima motocikla prednost prolaska
  • Kod prestrojavanja i pretjecanja pazite na “mrtvi kut”
  • Vodite računa da motocikli brže ubrzavaju od auta
  • Motocikli se mogu učiniti daljima nego što zaista jesu
  • Ne usporavajte bez da ste dali znak paljenjem sva četiri pokazivača smjera ili laganim pritiscima ("pikanjem") na papučicu kočnice

Prometna nesreća


Više informacija na HAK-u »

Zemlja Jed. Valuta Kupovni Srednji Prodajni
Australija Australija 1 AUD 5,317727 5,333728 5,349729
Kanada Kanada 1 CAD 5,233487 5,249235 5,264983
Češka Češka 1 CZK 0,276641 0,277473 0,278305
Danska Danska 1 DKK 1,019072 1,022138 1,025204
Mađarska Mađarska 100 HUF 2,463446 2,470859 2,478272
Japan Japan 100 JPY 5,552024 5,568730 5,585436
Norveška Norveška 1 NOK 0,908368 0,911101 0,913834
Švedska Švedska 1 SEK 0,830047 0,832545 0,835043
Švicarska Švicarska 1 CHF 6,254424 6,273244 6,292064
Vel. Britanija Vel. Britanija 1 GBP 9,604980 9,633882 9,662784
SAD SAD 1 USD 5,654487 5,671502 5,688517
Europska Unija Europska Unija 1 EUR 7,598500 7,621364 7,644228
Poljska Poljska 1 PLN 1,832907 1,838422 1,843937

Copyright 2011. Portal Oko

Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.