Registracija

Prijava

Ah ti hrkači

Glasno hrčete? Evo što vam predviđaju znanstvenici

Glasno hrčete? Znajte kako osim navlačenja bijesa bračnog partnera na sebe također navlačite i veći rizik od reumatoidnog artritisa.

Tako bar tvrde tajvanski istraživači koji su do ovog zaključka stigli nakon što su usporedili podatke preko 1400 osoba koje su bolovale od apneje u snu s podacima 7000 zdravih osoba, prenosi ordinacija.hr

Pratili su ih kroz pet godina i ustanovili kako su glasni hrkači čak 91 posto skloniji razvijanju reumatoidnog artritisa, ankilozantnog spondilitisa ili sistemskog lupusa. Riječ je o tri stanja "podivljalog imuniteta“ pri kojima se javljaju natečeni i bolni zglobovi.

"Naša je studija prva koja je proučila vezu između apneje u snu i razvoja autoimunih bolesti. Smatramo da je ovo prošlo neopaženo u kliničkim uvjetima jer su ovi slučajevi relativno rijetki i možda se ne prijavljuju. Potencijalna veza između ova dva stanja se ne bi smjela previdjeti. Od bolesti koje smo proučili, pacijenti s apnejom u snu su imali najviši rizik od razvijanja reumatoidnog artritisa“, objasnili su voditelji studije objavljene u časopisu Sleep Medicine.

Kako objašnjavaju ovu vezu? Kronična apneja u snu može dovesti do upala u krvnim žilama diljem tijela, što može pak djelovati kao katalizator za razvijanje artritisa.
Što je to apneja u snu?

Za vrijeme sna, mišići dušnika se opuštaju. Za većinu osoba ovo ne predstavlja problem, no kada je riječ o onima koje boluju od apneje, može se dogoditi potpuni kolaps mišića te se disanje prekine. Jednom kada mozak shvati da je disanje prestalo, pošalje signal mišićima dušnika koji se ponovno stisnu. To otvori dišne putove, no također uzrokuje naglo buđenje spavača. Kod osoba koje boluju od apneje u snu, ovo može biti scenarij koji se događa svakih deset minuta.

Kumulativni učinak neprestanog buđenja dovede do umora, zbog čega su bolesnici posebno skloni nezgodama.
Sve o temi: glasno hrčete

Povratak

Pošalji prijatelju

Ah ti hrkači

Facebook komentari

Komentari

Avatar

Prohodnost cesta


Zbog radova na predjelu Dubci, bit će zatvorena dionica Jadranske magistrale (D8), Omiš-Dubci, u

• petak, 25.04.2014.g. od 08:30 do 20:00 sati,
• subota, 26.04.2014.g. od 08:30 do 20:00 sati,
• nedjelja, 27.04.2014.g. od 06:30 do 20:00 sati.

Obilazni pravci su:

• za sav promet: D70 (Omiš-Blato n/C) – Ž6263 (Blato n/C-Šestanovac) – D39 (Šestanovac-Dubci);
• za lokalni promet: Ž6166 (Omiš-Slime) – D39 (Slime-Dubci).

Također, za sav tranzitni promet od Splita prema Makarskoj (i obrnuto) preporuča se korištenje pravca D1 (Split-Dugopolje) - A1 (Dugopolje-Zagvozd) - D532 (Zagvozd-Tunel Sv.Ilija-Baško Polje).


Sutra, 25.4., zbog izvanrednih radova u tunelu Veliki Gložac, na autocesti A6 Rijeka-Zagreb, od 7 sati u smjeru Rijeke promet će teći usporeno, uz privremenu regulaciju.


Jak vjetar povremeno puše na dionici autoceste A6 Rijeka-Zagreb od Kikovice do tunela Tuhobić. Vozi se uz ograničenje brzine 80km/h.
Na cestama u gorju i duž Jadranske magistrale (D8) mogući su odroni zemlje i kamenja.


Na autocesti A1 kroz tunele Mala Kapela i Grič promet teče dvosmjerno, jednom tunelskom cijevi uz ograničenje brzine, zbog radova.

Večeras od 22,00 do 06,00 sati ujutro kroz tunel Učku vozit će se uz privremenu regulaciju prometa.

Na Riječkoj obilaznici, zbog radova u tunelima Katarina i Trsat od 22 do 5 sati ujutro bit će zatvorena dionica između čvorova Škurinje i Orehovica u smjeru Zagreba. Vozit će se kroz grad Rijeka.

25.travnja u noćnim satima od 1 do5 ujutro zbog radova u tunelu Trsat u smjeru GP Rupa bit će zatvorena pretjecajna traka. Vozit će se usporeno voznom.

Danas do 22,00 sata za sav promet zatvorena je državna cesta D22 u Križevcima, zbog radova na sanaciji željezničko-cestovnog prijelaza. Obilazak iz smjera Križevaca prema Svetom Ivanu Žabno: D42 prema Majurcu-Lemeš Križevački-ŽC2212 i ŽC2228 preko Treme do D22, i obrnuto.

Zbog radova zatvorene su ceste:
- D512 Makarska-Ravča na predjelu Stupica,
- D22 Možđenec-Sudovec i Križevci-Sveti Ivan Žabno,
- D30 dio Zagrebačke ulice u Petrinji,
- D57 Vukovar-Orolik,
- D205 Klanjec-Dubrovčan,
- D307 Gornja Stubica-Marija Bistrica i
- Sisačka ulica u Karlovcu, izlaz iz Karlovca prema Pisarovini (D36).

Naizmjence se vozi:
- na D1 Korenica-Debelo Brdo
- na D2 od kružnog toka u Turčinu do raskrižja s Gospodarskom ulicom u Varaždinu.
- na Jadranskoj magistrali kod Draga, kroz Duće, kod Drvenika, Zaostroga i Podaca, između Slanog i Trstenog i u mjestu Soline ( Dubrovačko- neretvanska županija).
- na D25 Bunić-Ljubovo,
- D205 Risvica-Dubrovčan,
- D206 na dionici od Valentinova do Petrovskog i
- na D227 Šenkovec-Štrigova u naselju Prekopa.

Za teretna vozila zatvorene su ceste:
- D29 Marija Bistrica-Soblinec,
- D228 Jurovski Brod-Ozalj-Karlovac, u Gornjem Pokupju (za vozila iznad 15t),
- ŽC3124 Vidrenjak-Popovača-Kutina–Novska,
- ŽC3252 Novska-Borovac i
- ŽC4030 Orahovica-Kutjevo.

U promet se uključuje sve veći broj motociklista i biciklista stoga pozivamo ostale sudionike u prometu na pojačan oprez i da obavezno provjeravaju „mrtvi kut“. Upozoravamo motocikliste i bicikliste da na kolniku još uvijek mjestimice ima pijeska i šljunka, posebice na cestama kroz gorska područja te da voze u skladu sa prometnim propisima.


Savjeti za sigurnu vožnju


  • Planirati put i uzeti u obzir alternativne pravce. Najkraći put na karti nije nužno i najbrži.
  • Odmoriti se! Umorni vozači gube koncentraciju pa se na dužim putovanjima treba češće odmarati.
  • Provjeriti ulje, rashladnu, kočionu i tekućinu za pranje vjetrobranskog stakla.
  • Provjeriti tlak u gumama, stanje i dubinu utora na njima (barem 3 mm).
  • Ponijeti nešto za jelo i (osvježavajuće) piće. Katkad putovanje traje duže od očekivanog.
  • Prije putovanja natočiti puni spremnik goriva
  • Vezati se sigurnosnim pojasom a voze li se i djeca pažljivo provjerite njihove sjedalice i sigurnosne pojaseve.
  • Prilagoditi brzinu kretanja vozila uvjetima i stanju na cesti te poštovati ograničenja brzine.
  • Uključiti radioprijamnik u sustav informiranja o stanju u prometu (RDS) kako biste saznali što se događa nacesti i izbjegli čekanja. Ili, raspitati se u HAK-u (072 777 777) o stanju na prometnicama na kojima namjeravate voziti.
  • Dobro je biti član HAK-a: Vrlo često se događa da ključevi ostanu zaključani u automobilu ili je točeno krivo gorivo, ... pozivom na 1987 - klub će vam tada pomoći na cesti!

Savjeti MUP-a i HAK-a motociklistima


  • Uvijek nosite zaštitnu kacigu i ostalu opremu
  • Nemojte voziti brzo i prilagodite brzinu uvjetima na cesti
  • Ne precjenjujte svoje vozačke sposobnosti
  • Vozite s upaljenim svjetlima, tako ste uočljiviji drugima
  • Nemojte pretjecati gdje nije dozvoljeno ili je rizično

Savjeti MUP-a i HAK-a vozačima automobila


  • Ne oduzimajte vozačima motocikla prednost prolaska
  • Kod prestrojavanja i pretjecanja pazite na “mrtvi kut”
  • Vodite računa da motocikli brže ubrzavaju od auta
  • Motocikli se mogu učiniti daljima nego što zaista jesu
  • Ne usporavajte bez da ste dali znak paljenjem sva četiri pokazivača smjera ili laganim pritiscima ("pikanjem") na papučicu kočnice

Prometna nesreća


Više informacija na HAK-u »

Zemlja Jed. Valuta Kupovni Srednji Prodajni
Australija Australija 1 AUD 5,095152 5,110483 5,125814
Kanada Kanada 1 CAD 4,983479 4,998474 5,013469
Češka Češka 1 CZK 0,276730 0,277563 0,278396
Danska Danska 1 DKK 1,017079 1,020139 1,023199
Mađarska Mađarska 100 HUF 2,463930 2,471344 2,478758
Japan Japan 100 JPY 5,366255 5,382402 5,398549
Norveška Norveška 1 NOK 0,918065 0,920827 0,923589
Švedska Švedska 1 SEK 0,837033 0,839552 0,842071
Švicarska Švicarska 1 CHF 6,224345 6,243074 6,261803
Vel. Britanija Vel. Britanija 1 GBP 9,224248 9,252004 9,279760
SAD SAD 1 USD 5,492387 5,508914 5,525441
Europska Unija Europska Unija 1 EUR 7,594323 7,617175 7,640027
Poljska Poljska 1 PLN 1,812704 1,818158 1,823612

Copyright 2011. Portal Oko

Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.