Registracija

Prijava

Ah ti hrkači

Glasno hrčete? Evo što vam predviđaju znanstvenici

Glasno hrčete? Znajte kako osim navlačenja bijesa bračnog partnera na sebe također navlačite i veći rizik od reumatoidnog artritisa.

Tako bar tvrde tajvanski istraživači koji su do ovog zaključka stigli nakon što su usporedili podatke preko 1400 osoba koje su bolovale od apneje u snu s podacima 7000 zdravih osoba, prenosi ordinacija.hr

Pratili su ih kroz pet godina i ustanovili kako su glasni hrkači čak 91 posto skloniji razvijanju reumatoidnog artritisa, ankilozantnog spondilitisa ili sistemskog lupusa. Riječ je o tri stanja "podivljalog imuniteta“ pri kojima se javljaju natečeni i bolni zglobovi.

"Naša je studija prva koja je proučila vezu između apneje u snu i razvoja autoimunih bolesti. Smatramo da je ovo prošlo neopaženo u kliničkim uvjetima jer su ovi slučajevi relativno rijetki i možda se ne prijavljuju. Potencijalna veza između ova dva stanja se ne bi smjela previdjeti. Od bolesti koje smo proučili, pacijenti s apnejom u snu su imali najviši rizik od razvijanja reumatoidnog artritisa“, objasnili su voditelji studije objavljene u časopisu Sleep Medicine.

Kako objašnjavaju ovu vezu? Kronična apneja u snu može dovesti do upala u krvnim žilama diljem tijela, što može pak djelovati kao katalizator za razvijanje artritisa.
Što je to apneja u snu?

Za vrijeme sna, mišići dušnika se opuštaju. Za većinu osoba ovo ne predstavlja problem, no kada je riječ o onima koje boluju od apneje, može se dogoditi potpuni kolaps mišića te se disanje prekine. Jednom kada mozak shvati da je disanje prestalo, pošalje signal mišićima dušnika koji se ponovno stisnu. To otvori dišne putove, no također uzrokuje naglo buđenje spavača. Kod osoba koje boluju od apneje u snu, ovo može biti scenarij koji se događa svakih deset minuta.

Kumulativni učinak neprestanog buđenja dovede do umora, zbog čega su bolesnici posebno skloni nezgodama.
Sve o temi: glasno hrčete

Povratak

Pošalji prijatelju

Ah ti hrkači

Facebook komentari

Komentari

Avatar

Prohodnost cesta


Zbog radova je zatvorena državna cesta D1 između Udbine i Gračaca. Obilazak je: Udbina-D522-Gornja Ploča-ŽC5165-Sveti Rok-D50-Gračac.

Zatvorena je dionica brze ceste između čvorova Dubrava i Cugovec u oba smjera (D28). Obilazak je preko Vrbovca.

Zbog razminiranja, svakodnevno od 8 do 16 sati (do 7. srpnja) zatvara se povremeno ŽC 5166 na prijevoju Mali Alan kod Obrovca. Vozila se propuštaju svakog punog sata po 15 minuta.

U Zagrebu između Aleje Seljačke Bune i čvora Jarek vozi se zapadnim kolnikom, dvosmjeno (do 1. srpnja, zbog sanacije odrona).

Zbog radova zatvorene su ceste:
- D1 od raskrižja u Velikom Trgovišću do čvora Mokrice te između Udbine i Gračaca,
- D22 Možđenec-Sudovec,
- D27 Benkovac-Šopot (s autoceste A1 prema Benkovcu izlazi se na čvoru Zadar II),
- D34 Donji Miholjac-Črnkovci,
- D35 Sveti Križ Začretje-Donja Šemnica,
- D42 Vrbovsko-Gomirje (zbog urušavanja mosta),
- D43 od Graberja do čvora Ivanić Grad,
- D46 Novi Jankovci-Stari Jankovci,
- D47 u Brestači kod Novske,
- D205 Risvica-Dubrovčan,
- D66 u Puli, od raskrižja za Industrijsku ulicu do Labinske ulice, i od Labinske ulice do ulice Valica,
- D523 Križišće-most Krk i
- D518 Osijek-Markušica-Gaboš-Jarmina, na dionici od nadvožnjaka u ulici kneza Trpimira (južna osječka obilaznica) do nerazvrstane ceste Brijest-Osijek.

Naizmjence se vozi:
- D1 kroz Grabovac i Knin,
- D2 južna obilaznica grada Osijeka, na nadvožnjaku „Trpimirova“,
- D3 između naselja Skrad i Kupjak,
- Jadranskom magistralom (D8) na nekoliko dionica: Novi Vinodolski- Kozica ( u dužini od 12 km), kod Omiša i od Živogošća do Ploča,
- na D512 Makarska-Gornje Igrane (u mjestu Gornji Tučepi),
- na D37 Petrinja-Glina, od Petrinje do završetka naselja Gora i kroz naselje Novo Selište.

Za teretna vozila zatvorene su ceste:
- D29 Marija Bistrica-Soblinec,
- D205 Klanjec-Dubrovčan,
- ŽC3124 Vidrenjak-Popovača-Kutina–Novska i
- ŽC4030 Orahovica- Kutjevo.

Zbog visokog vodostaja Dunava zatvorene su ceste:
- D212 Zmajevac-Batina i
- ŽC4056 Kopačevo-Podunavlje.

Zbog razminiranja zatvara se:
- do 7. srpnja zbog razminiranja prekinut je promet svakodnevno od 08:00 dio 16:00 na ŽC 5166 na prijevoju Mali Alan kod Obrovca. Vozila će se propuštati svakog punog sata po 15 minuta.
- do daljnjeg, 24 sata dnevno, ŽC 5156 Čanak-Kozjan-Bunić od raskrižja LC 59125 i ŽC5156 do zaseoka Jurkovići u naselju Kozjan. Obilazak je Kosa Janjačka-Čanak i Ramljani-Čanak.

Zabrana je prometa za kamione s prikolicama i tegljače s poluprikolicama na D42 u mjestu Poljanak (zbog urušavanja dijela kolnika).

Zabrana za teretna motorna vozila, najveće dopuštene mase iznad 7,5 tona, bit će u petak (21.6.) od 15 do 23 sata, u subotu (22.6.) od 4 do 14, nedjelju (23.6.) od 12 do 23 sata, u ponedjeljak (24.6.) od 15 do 23 sata i u utorak (25.6.) od 14 do 23 sata na važnijim državnim cestama. Na autocestama niti na državnoj cesti D1 nema zabrana.

Savjeti za sigurnu vožnju


  • Planirati put i uzeti u obzir alternativne pravce. Najkraći put na karti nije nužno i najbrži.
  • Odmoriti se! Umorni vozači gube koncentraciju pa se na dužim putovanjima treba češće odmarati.
  • Provjeriti ulje, rashladnu, kočionu i tekućinu za pranje vjetrobranskog stakla.
  • Provjeriti tlak u gumama, stanje i dubinu utora na njima (barem 3 mm).
  • Ponijeti nešto za jelo i (osvježavajuće) piće. Katkad putovanje traje duže od očekivanog.
  • Prije putovanja natočiti puni spremnik goriva
  • Vezati se sigurnosnim pojasom a voze li se i djeca pažljivo provjerite njihove sjedalice i sigurnosne pojaseve.
  • Prilagoditi brzinu kretanja vozila uvjetima i stanju na cesti te poštovati ograničenja brzine.
  • Uključiti radioprijamnik u sustav informiranja o stanju u prometu (RDS) kako biste saznali što se događa nacesti i izbjegli čekanja. Ili, raspitati se u HAK-u (062 777 777) o stanju na prometnicama na kojima namjeravate voziti.
  • Dobro je biti član HAK-a: Vrlo često se događa da ključevi ostanu zaključani u automobilu ili je točeno krivo gorivo, ... pozivom na 1987 - klub će vam tada pomoći na cesti!

Savjeti MUP-a i HAK-a motociklistima


  • Uvijek nosite zaštitnu kacigu i ostalu opremu
  • Nemojte voziti brzo i prilagodite brzinu uvjetima na cesti
  • Ne precjenjujte svoje vozačke sposobnosti
  • Vozite s upaljenim svjetlima, tako ste uočljiviji drugima
  • Nemojte pretjecati gdje nije dozvoljeno ili je rizično

Savjeti MUP-a i HAK-a vozačima automobila


  • Ne oduzimajte vozačima motocikla prednost prolaska
  • Kod prestrojavanja i pretjecanja pazite na “mrtvi kut”
  • Vodite računa da motocikli brže ubrzavaju od auta
  • Motocikli se mogu učiniti daljima nego što zaista jesu
  • Ne usporavajte bez da ste dali znak paljenjem sva četiri pokazivača smjera ili laganim pritiscima ("pikanjem") na papučicu kočnice

Prometna nesreća


Više informacija na HAK-u »

Zemlja Jed. Valuta Kupovni Srednji Prodajni
Australija Australija 1 AUD 5,292939 5,308866 5,324793
Kanada Kanada 1 CAD 5,453238 5,469647 5,486056
Češka Češka 1 CZK 0,290480 0,291354 0,292228
Danska Danska 1 DKK 0,999259 1,002266 1,005273
Mađarska Mađarska 100 HUF 2,537987 2,545624 2,553261
Japan Japan 100 JPY 5,860055 5,877688 5,895321
Norveška Norveška 1 NOK 0,970812 0,973733 0,976654
Švedska Švedska 1 SEK 0,868325 0,870938 0,873551
Švicarska Švicarska 1 CHF 6,047356 6,065553 6,083750
Vel. Britanija Vel. Britanija 1 GBP 8,690343 8,716492 8,742641
SAD SAD 1 USD 5,568935 5,585692 5,602449
Europska Unija Europska Unija 1 EUR 7,454576 7,477007 7,499438
Poljska Poljska 1 PLN 1,753894 1,759172 1,764450

Copyright 2011. Portal Oko

Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.